Search

Show simple item record

dc.contributorБрестский государственный технический университетru_RU
dc.contributorBrest State Technical Universityru_RU
dc.contributor.authorКудрицкий, Юрий Владимирович
dc.contributor.authorКоледа, Виктор Антонович
dc.contributor.authorКудрицкий, Владимир Николаевич
dc.coverage.spatialБрестru_RU
dc.date.accessioned2020-10-15T08:02:54Z
dc.date.available2020-10-15T08:02:54Z
dc.date.issued2009
dc.identifier.citationКудрицкий, Ю. В. Роль гибкости при тренировке студентов по программе общей физической подготовки / Ю. В. Кудрицкий, В. А. Коледа, В. Н. Кудрицкий // Вестник Брестского государственного технического университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2009. – № 6. – С. 88–90. – Библиогр.: с. 90 (3 назв.).ru_RU
dc.identifier.urihttps://rep.bstu.by/handle/data/8001
dc.descriptionKUDRICKIY Yu. N., KOLEDA V. А., KUDRICKIY V. N. Role of flexibility at training the students under the program of general physical preparationru_RU
dc.description.abstractГибкость – это комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обусловливающий подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно друг друга и способствующий выполнению многих движений с наибольшей быстротой, легкостью и эффективностью. Для развития гибкости рекомендуется повторный метод, который предполагает выполнение упражнений на растягивание сериями по несколько повторений в каждой серии и интервалами активного отдыха между ними, достаточными для восстановления работоспособности.ru_RU
dc.language.isoruru_RU
dc.publisherБрГТУru_RU
dc.relation.ispartofseriesГуманитарные науки;
dc.subjectфизическая культураru_RU
dc.subjectphysical cultureru_RU
dc.titleРоль гибкости при тренировке студентов по программе общей физической подготовкиru_RU
dc.typeСтатья (Article)ru_RU
dc.identifier.udc796ru_RU
dc.abstract.alternativeThe flexibility is a complex of morphological properties of the impellent device causing mobility of separate parts of a human body rather each other and promoting to performance of many movements with the greatest speed, ease and efficiency. For development of flexibility the repeated method is recommended which assumes performance of exercises on extension by series till some recurrences in each series and intervals of active rest between them, sufficient for restoration of serviceability.ru_RU


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record