Search
Оздоровительная ходьба в учебном процессе специального учебного отделения
View/
Date
2019Publisher
БрГТУUDC
796Citation
Козлова, Н. И. Оздоровительная ходьба в учебном процессе специального учебного отделения / Н. И. Козлова // Физическое воспитание студенческой молодежи: проблемы и перспективы : сборник статей XII межвузовской научно-методической конференции по итогам НИР за 2018 год, Брест, 27 марта 2019 года / Министерство образования Республики Беларусь, Брестский государственный технический университет, Кафедра физического воспитания и спорта ; редкол.: Н. И. Козлова (гл. ред.), В. Н. Кудрицкий, Н. В. Орлова. – Брест : БрГТУ, 2019. – С. 33–37. – Библиогр.: с. 37 (4 назв.).Abstract
Для поддержания хорошего самочувствия и обеспечения оздоровительного эффекта от занятий по физической культуре со студентами специального медицинского отделения широко используется оздоровительная ходьба. Оздоровительная ходьба способствует укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной систем, выделению вредных шлаков из организма, что приводит к улучшению самочувствия, появлению бодрости, уверенности в себе, снятию психологических стрессов, повышению общей и специальной работоспособности.
Annotation in another language
In order to maintain good health and ensure the healing effect of physical education classes, recreational walking is widely used with students of the special medical department. Improving walking helps to strengthen the cardiovascular, respiratory systems, the release of harmful toxins from the body, which leads to better health, vigor, confidence, relieve psychological stress, increase overall and special performance.
Collection
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция-Некоммерчески») 4.0 Всемирная.