Художественная гимнастика в физическом воспитании студентов

Abstract

Азбука движений в художественной гимнастике очень разнообразна. Одним из главных условий в достижении успеха в каком-либо виде спорта является повышение своей общей физической подготовленности. Причем можно самому себе устроить контрольные испытания, используя набор упражнений, в котором учтены особенности физической подготовки для данного вида спорта. Рекомендуем при организации учебно-тренировочных занятий в академических группах внедрять с первого занятия в учебный процесс разработанные комплексы физических упражнений, имеющих целенаправленное воздействие на физическое развитие занимающихся и более эффективную подготовку студентов к сдаче контрольных нормативов.