Современный подход к сохранению, укреплению и продлению здоровья человека

Abstract

Понятие здоровья, его сохранения, восстановление и продление. Одним из главных показателей в жизни человека – является здоровье. В данной статье дается определение здоровью. Автор говорит, что здоровье, есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом и падением. На протяжении всей жизни человек должен заботиться о своем здоровье. В статье автор раскрывает, что влияет на здоровье, и дает рекомендации как сохранить, восстановить и продлить его. Дается комплекс упражнений для укрепления здоровья.