| dc.contributor | Брестский государственный технический университет | ru_RU |
| dc.contributor | Brest State Technical University | ru_RU |
| dc.contributor.author | Кудрицкий, Юрий Владимирович | |
| dc.contributor.author | Коледа, Виктор Антонович | |
| dc.contributor.author | Кудрицкий, Владимир Николаевич | |
| dc.coverage.spatial | Брест | ru_RU |
| dc.date.accessioned | 2020-10-15T08:02:54Z | |
| dc.date.available | 2020-10-15T08:02:54Z | |
| dc.date.issued | 2009 | |
| dc.identifier.citation | Кудрицкий, Ю. В. Роль гибкости при тренировке студентов по программе общей физической подготовки / Ю. В. Кудрицкий, В. А. Коледа, В. Н. Кудрицкий // Вестник Брестского государственного технического университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2009. – № 6. – С. 88–90. – Библиогр.: с. 90 (3 назв.). | ru_RU |
| dc.identifier.uri | https://rep.bstu.by/handle/data/8001 | |
| dc.description | KUDRICKIY Yu. N., KOLEDA V. А., KUDRICKIY V. N. Role of flexibility at training the students under the program of general physical preparation | ru_RU |
| dc.description.abstract | Гибкость – это комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обусловливающий подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно друг друга и способствующий выполнению многих движений с наибольшей быстротой, легкостью и эффективностью. Для развития гибкости рекомендуется повторный метод, который предполагает выполнение упражнений на растягивание сериями по несколько повторений в каждой серии и интервалами активного отдыха между ними, достаточными для восстановления работоспособности. | ru_RU |
| dc.language.iso | ru | ru_RU |
| dc.publisher | БрГТУ | ru_RU |
| dc.relation.ispartofseries | Гуманитарные науки; | |
| dc.subject | физическая культура | ru_RU |
| dc.subject | physical culture | ru_RU |
| dc.title | Роль гибкости при тренировке студентов по программе общей физической подготовки | ru_RU |
| dc.type | Статья (Article) | ru_RU |
| dc.identifier.udc | 796 | ru_RU |
| dc.abstract.alternative | The flexibility is a complex of morphological properties of the impellent device causing mobility of separate parts of a human body rather each other and promoting to performance of many movements with the greatest speed, ease and efficiency. For development of flexibility the repeated method is recommended which assumes performance of exercises on extension by series till some recurrences in each series and intervals of active rest between them, sufficient for restoration of serviceability. | ru_RU |
