Search
Методика развития силовых и скоростно-силовых качеств студентов в условиях вуза
View/ Open document files
Date
2001Publisher
БрГТУUDC
796Citation
Кудрицкий, В. Н. Методика развития силовых и скоростно-силовых качеств студентов в условиях вуза / В. Н. Кудрицкий // Вестник Брестского государственного технического университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2001. – № 6. – С. 88–89.Abstract
В данной работе раскрывается вопрос организации учебных занятий по физическому воспитанию студентов с широким использованием упражнений, выполняемых без предметов, с отягощениями и на дополнительном спортивном оборудовании, направленных на развитие основных физических качеств. В статье приводятся рекомендации по укреплению мышечного аппарата занимающихся физическими упражнениями динамического, статического, собственно-силового и скоростно-силового характеров. В работе описана простейшая методика воспитания максимальной силы, быстроты движений, общей и силовой выносливости в условиях высшего учебного заведения.
Collection
- 2001 [46]
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция-Некоммерчески») 4.0 Всемирная.