Применение оздоровительной ходьбы на занятиях со студентами специального учебного отделения

Козлова, Наталия Ивановна

Search

View/Open document files

Научный доклад (209.7Kb)

Author

Козлова, Наталия Ивановна

Date

2022

Publisher

ТИУ

UDC

796

Show full item record

Citation

Козлова, Н. И. Применение оздоровительной ходьбы на занятиях со студентами специального учебного отделения / Н. И. Козлова // Гуманитаризация инженерного образования: методологические основы и практика – 2022 : материалы III Международной научно-практической конференции, Тюмень, 26–27 мая 2022 г. : в 2 томах / Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Тюменский индустриальный университет ; отв. ред. Л. Л. Мехришвили. – Тюмень : ТИУ, 2022. – Т. 2. – С. 403–407. – Библиогр.: с. 407 (5 назв.).

Abstract

Студенты специального учебного отделения (СУО) как правило имеют отклонения в состоянии здоровья. Эти отклонения носят хронический или временный характер. Для того чтобы занятия физической культурой обеспечивали оздоровительный эффект и способствовали поддержанию хорошего самочувствия, рекомендуется в учебном процессе со студентами активно применять оздоровительную ходьбу. Для студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, оздоровительная ходьба является прекрасным средством оздоровления. Ходьба используется для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует улучшению обмена веществ и функций опорно-двигательного аппарата, положительно влияет на когнитивные функции головного мозга.

Annotation in another language

As a rule, the students of the special education department have disorders in the state of health which have a chronic or temporary nature. To provide the health-improving effect of physical training and to maintain the good state of health of the students it is recommended to use in the educational process the recreational walking. For students with health problems, recreational walking is an excellent means of health-improvement. Walking is used to strengthen the cardiovascular and respiratory systems, improves metabolism and functions of the musculoskeletal system and has a positive effect on the cognitive functions of the brain.