Search
Домашние тренажеры в оздоровительной физической культуре лиц пожилого возраста
View/
Date
2021Publisher
ТИУUDC
796Citation
Кудрицкий, В. Н. Домашние тренажеры в оздоровительной физической культуре лиц пожилого возраста / В. Н. Кудрицкий, Н. В. Орлова, Н. И. Козлова // Физкультурно-спортивная и воспитательно-патриотическая деятельность в вузах: решении актуальных проблем : материалы Международной научно-практической конференции, Тюмень, 21 мая 2021 г. / Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Тюменский индустриальный университет ; отв. ред. С. И. Хромина. – Тюмень : ТИУ, 2021. – С. 167–171. – Библиогр.: с. 171 (4 назв.).Abstract
Многим людям пенсионного возраста из-за низкого качества здоровья не предоставляется возможным активно заниматься оздоровительной физической культурой с использованием динамических упражнений таких, как оздоровительная ходьба, бег трусцой, скандинавская ходьба, оздоровительное плавание, спортивные игры по упрощенным правилам и т. д. Однако, для данного контингента есть возможность выполнять различные физические упражнения на домашних тренажерах. В данной работе рассматриваются вопросы применения домашних тренажеров в оздоровительной физической культуре пожилых людей с целью улучшения и сохранения здоровья и работоспособности.
Annotation in another language
Many senior people, due to the poor state of health, do not have the opportunity to actively engage in health-improving physical culture using dynamic exercises such as recreational walking, jogging, nordic walking, recreational swimming, simplified sports games, etc. However, for this contingent there is an opportunity to perform various physical exercises on home exercise machines. This study covers the issues of using home exercise machines in health improving physical culture for the seniors in order to improve and maintain health and working capacity.
Collection
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция-Некоммерчески») 4.0 Всемирная.