Содержание и методика начального обучения базовой технике дзюдо

Abstract

При значительном числе исследований и методических работ по технике и тактике борьбы необходимо отметить, что одной из проблем теории и практики спортивной борьбы остается отсутствие разработанной методики обучения технике на начальных этапах подготовки и вопросы совершенствования содержания и последовательности изучения базовой технике борьбы. С целью выявления содержания, объема и последовательности обучения базовой технике дзюдо проводились исследования на основе педагогического эксперимента. Определено, что при обучении техническим действиям необходимо чередовать положение стойки и лёжа. Лидирующие приёмы, составляющие базовую технику дзюдо: бросок через бедро, задняя подножка, подсечки. Основные захваты в период начального обучения: рукав и отворот, рукав и куртка на спине. По мнению тренеров, обучение техническим действиям следует проводить с одного выбранного захвата. Определено, что некоторый процент от общего времени занятия необходимо отводить на овладение техническим действиям на начальном этапе обучения, а некоторый процент от общего времени занятия необходимо отводить на овладение техникой. Из методов, превалирующих на начальном этапе обучения – игровой, показа и рассказа. Тактическим действиям начинающих борцов необходимо обучать в следующей последовательности: маневрирование, всевозможные способы выведения из равновесия, вызов, сковывание, угроза, повторная атака, двойной обман, обратный вызов. При анализе соревновательной техники в дзюдо, существующих программ для ДЮСШ, а также результатов опроса ведущих тренеров и специалистов выявлена последовательность обучения приёмам борьбы стоя и лёжа, основываясь на степени их значимости.