От физкультуры к здравосозидательному образу жизни

Мартынюк, Николай Степанович; Лесоцкий, Александр Андреевич; Арушанов, Вячеслав Семенович

Поиск по всему репозиторию:

Открыть/скачать файлы документа

Научный доклад (316.7Kb)

Автор

Мартынюк, Николай Степанович
Лесоцкий, Александр Андреевич
Арушанов, Вячеслав Семенович

Дата издания

2019

Издательство

Забайкальский государственный университет

УДК

796.011.3

Показать полное описание

Библиографическое описание

Мартынюк, Н. С. От физкультуры к здравосозидательному образу жизни / Н. С. Мартынюк, А. А. Лесоцкий, В. С. Арушанов. – Текст : непосредственный // Экология. Здоровье. Спорт : сборник научных статей VIII Международной научно-практической конференции, Чита, 15–16 мая 2019 г. / Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Забайкальский государственный университет, Научно-образовательный центр «Экология и здоровье человека» ; редколлегия: С. Т. Кохан (отв. ред.) [и др.]. – Чита : Забайкальский государственный университет, 2019. – С. 357–362. – Библиография: 5 назв.

Аннотация

На основе материалов исследований, проведенных под руководством Н. И. Аринчина излагаются представления о фундаментальных аспектах микронасосных свойств скелетных мышц. Приведены также методические рекомендации для оптимизации перехода организма от сна к бодрствованию, а также применения на практике здравосозидательного образа жизни с целью предупреждения заболеваний и укрепления здоровья.