Search
Образ жизни, направленный на оздоровление студенческой молодежи
![Thumbnail](/bitstream/handle/data/4638/114-118.pdf.jpg?sequence=3&isAllowed=y)
View/ Open document files
Date
2018Publisher
Тюменский индустриальный университетUDC
796Citation
Козлова, Н. И. Образ жизни, направленный на оздоровление студенческой молодежи / Н. И. Козлова, В. Н. Кудрицкий // Воспитательно-патриотическая и физкультурно-спортивная деятельность в вузах: решение актуальных проблем: материалы IV Международной научно-практической конференции, 19 апреля 2018 г. / отв. ред. С. И. Хромина. – Тюмень: ТИУ, 2018. – С. 114–118. – Библиогр: с. 117–118 (5 назв.).Abstract
Современный уклад жизни человека наряду с прогрессивными изменениями внес и ряд неблагоприятных факторов, негативно влияющих на здоровье. В первую очередь это: гиподинамия и гипокинезия, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера, которые приводят к нарушению обмена веществ в организме, к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья настолько велико и объёмно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. В связи с этим в процессе жизнедеятельности человека особое внимание рекомендуется отводить регулярным занятиям физической культурой, спортом и туризмом. При проведении учебных занятий необходимо развивать мотивацию у студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, которые окажут положительное влияние на выполнение недельного режима двигательной активности.
Collection
![Лицензия Creative Commons](https://i.creativecommons.org/l/by-nc/4.0/88x31.png)
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция-Некоммерчески») 4.0 Всемирная.