Поиск по всему репозиторию:

Методика обучения базовым упражнениям Пилатеса для студентов специального учебного отделения

Thumbnail
Открыть/скачать файлы документа
Автор
Дата издания
2022
Издательство
ТИУ
УДК
796
Библиографическое описание
Орлова, Н. В. Методика обучения базовым упражнениям Пилатеса для студентов специального учебного отделения / Н. В. Орлова // Гуманитаризация инженерного образования: методологические основы и практика – 2022 : материалы III Международной научно-практической конференции, Тюмень, 26–27 мая 2022 г. : в 2 томах / Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Тюменский индустриальный университет ; отв. ред. Л. Л. Мехришвили. – Тюмень : ТИУ, 2022. – Т. 2. – С. 486–489. – Библиогр.: с. 489 (6 назв.).
Аннотация
В данной методике применения базовых упражнений Пилатеса существует определенная структура упражнений, последовательно затрагивающая все группы мышц. Занятия Пилатесом особенно важны для профилактики заболеваний позвоночника. Роль и значение упражнений Пилатеса в системе учебного процесса по физическому воспитанию студентов специального медицинского отделения велика, поскольку применение данных упражнений позволяет существенно повысить эффективность учебных занятий по физической культуре.
Аннотация на другом языке
Pilates, flexibility, basic exercises, coordination, posture. Annotation. In this method of applying basic Pilates exercises, there is a certain structure of exercises that consistently affects all muscle groups. Pilates classes are especially important for the prevention of spinal diseases. The role and significance of Pilates exercises in the system of the educational process in the physical education of students of the special medical department is great, since the use of these exercises can significantly increase the effectiveness of physical education classes.
URI документа
https://rep.bstu.by/handle/data/44430
Документ расположен в коллекции