Координация движений и быстрота как ведущие качества при подготовке баскетболистов в условиях вуза

Abstract

Методические рекомендации направлены на оказание помощи в развитии физических качеств баскетболистов, занимающихся в спортивных секциях. В методических рекомендациях предлагаются методы развития физических качеств – быстроты, скоростно-силовой подготовки, развитие координации, выносливости приводятся специальные физические упражнения, направленные на развитие физических качеств студентов, занимающихся баскетболом. Данная работа рекомендована студентам и преподавателям, ведущим занятия по баскетболу в спортивных секциях и желающим самостоятельно заниматься данным видом спорта.