Методика составления тренировочных программ для занятий в тренажерном зале

Поиск по всему репозиторию:

Открыть/скачать файлы документа

Полный текст (1.019Mb)

Составитель

Борисюк, Надежда Викторовна
Грудовик, Татьяна Николаевна
Калинец, Павел Петрович

Дата издания

2015

Издательство

БрГТУ

УДК

796

Показать полное описание

Библиографическое описание

Методика составления тренировочных программ для занятий в тренажерном зале : методические рекомендации / Министерство образования Республики Беларусь, Брестский государственный технический университет, Кафедра физического воспитания и спорта ; сост.: Н. В. Борисюк, Т. Н. Грудовик, П. П. Калинец. – Брест : БрГТУ, 2015. – 21 с. – Библиогр.: с. 20 (8 назв.). – 50 экз.

Аннотация

В методических рекомендациях рассматривается вопрос организации учебно-тренировочного процесса, направленного на развитие физических способностей студентов, занимающихся в тренажерном зале по индивидуальным программам, приводятся рекомендации по методике составления тренировочных программ, предлагаются примерные тренировочные программы, направленные на развитие физических способностей, а также приводятся рекомендации по организации питания. Методические рекомендации предназначены для студентов, занимающихся в тренажерном зале с целью развития физических способностей, а также преподавателям и специалистам в области физической культуры и спорта.