Воспитание координационных способностей и ловкости при подготовке гандболистов высокого класса

Abstract

В данной статье подчеркивается, что для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности применяется термин «ловкость», затем в спортивной практике начали использовать термин «координационные способности». Эти понятия близки по смыслу, но не тождественные по содержанию. В спортивной практике, как правило, выделяют три вида координации при выполнении двигательных действий – нервную, мышечную и двигательную. В связи с этим координационные способности можно определить, как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обуславливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.