Самостоятельные занятия физической культурой и спортом должны носить не стихийный, а направленный характер. Для того, чтобы в ходе самостоятельных занятий студент получал положительный результат, ему нужно обладать определенным уровнем знаний, особенно методического характера и иметь соответствующую ...