Search

Now showing items 1-20 of 38

    • Влияние упражнений стретчинга на функциональное состояние организма студентов 

      Орлова, Наталья Васильевна; Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна; Пасичниченко, Владимир Алексеевич (Тюменский индустриальный университет, 2020)
      Стретчинг способствует формированию у студентов правильной осанки, развитию гибкости и подвижности в суставах, повышению уровня физической подготовки, а также приобретению необходимых навыков для самоконтроля при самостоятельных занятиях. Определена роль системы стретчинга, направленная на повышение ...

      2020-05-26

    • Гибкость как одно их ведущих качеств физической подготовки спортсменов 

      Козлова, Наталия Ивановна; Кудрицкий, Владимир Николаевич (БрГТУ, 2013)
      В статье рассматривается вопрос гибкости, как одного из ведущих качеств физической подготовки спортсменов. В практике физического воспитания гибкость можно рассматривать как общую, специальную, активную и пассивную.

      2019-10-22

    • Гимнастические термины в учебном процессе по физической культуре в вузе 

      Бажанова, Галина Константиновна; Козлова, Наталия Ивановна; Бажанов, Александр Васильевич; Орлова, Наталья Васильевна (БрГТУ, 2013)
      Методические рекомендации предназначены студентам, обучающимся в непрофильных вузах по различным специальностям, для быстрого и правильного овладения строевыми и физическими упражнениями на учебных занятиях по физической культуре. Предлагаемая методическая разработка позволяет студентам заниматься ...

      2022-03-21

    • Здоровый образ жизни как главный фактор укрепления и сохранения здоровья 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна; Борисов, Валерий Яковлевич (БрГТУ, 2013)
      В статье рассмотрен вопрос о важности здорового образа жизни человека. С физиологической точки зрения здоровье – это процесс сохранения и развития биологических, физиологических и психологических функций, направленных на достаточно долгую трудоспособность, социальную активность человека при максимальной ...

      2019-10-23

    • Значение вестибулярного аппарата в развитии равновесия в процессе физического воспитания студентов 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна; Орлова, Наталья Васильевна; Пасичниченко, Владимир Алексеевич (Забайкальский государственный университет, 2019)
      В данной работе раскрывается физиологическая основа работы вестибулярного аппарата как важного органа в двигательной активности занимающихся. Определяется роль вестибулярного аппарата в развитии равновесия, необходимого в повседневной жизненной деятельности человека.

      2020-03-27

    • Значение координационных способностей в физическом воспитании студентов 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2016)
      Кудрицкий, В. Н. Значение координационных способностей в физическом воспитании студентов / В. Н. Кудрицкий, Н. И Козлова // Физическое воспитание студенческой молодежи: проблемы и перспективы : сборник научных статей X межвузовской научно-методической конференции, посвященной 50-летию образования ...

      2021-04-20

    • Йога как средство поддержания здорового образа жизни 

      Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2016)
      В методических рекомендациях рассматривается одна из древнейших восточных оздоровительных практик – Йога, ее оздоровительное значение, характеристика основных направлений и видов йоги, практические комплексы асан. Подробно проанализировано такое направление йоги, как Хатха-йога. Хатха-йога представляет ...

      2022-03-29

    • Инновационные педагогические технологии в деятельности кафедр физического воспитания и спорта 

      Орлова, Наталья Васильевна; Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2019)
      С целью эффективного применения инновационных педагогических технологий предлагается модель содержания инновационной педагогической деятельности преподавателей физической культуры в вузе. Доказано, что эффективность деятельности кафедры физического воспитания и спорта во многом определяется инновационным ...

      2020-01-04

    • Инновационные педагогические технологии в физическом воспитании студентов 

      Козлова, Наталия Ивановна; Орлова, Наталья Васильевна (Тюменский индустриальный университет, 2019)
      В статье рассматривается педагогическая деятельность в сфере физической культуры, построенная на применении инновационных технологий. В процессе освоения современных технологий, форм, методов проведения занятий по физической культуре необходим анализ собственной деятельности преподавателя, направленной ...

      2020-04-01

    • Использование тренажеров в физическом воспитании студентов в оздоровительных целях 

      Пасичниченко, Владимир Алексеевич; Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна; Орлова, Наталья Васильевна (Забайкальский государственный университет, 2019)
      В статье рассматриваются вопросы эффективности применения тренажеров в организации учебного процесса по физическому воспитанию студентов с целью улучшения и повышения оздоровительной, профессионально-прикладной и реабилитационной направленностей.

      2020-03-27

    • Калланетика 

      Козлова, Наталия Ивановна; Орлова, Наталья Васильевна (БрГТУ, 2017)
      Калланетика представляет собой оздоровительную программу для женщин, состоящую из статических упражнений, которые, как правило, выполняются в изометрическом режиме и вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетика рекомендована для занятий со студентами основного, подготовительного ...

      2022-03-29

    • Круговая тренировка как организационно-методическая форма физической подготовки студентов 

      Козлова, Наталия Ивановна; Кудрицкий, Владимир Николаевич (Тюменский индустриальный университет, 2019)
      В статье рассматриваются вопросы, связанные с процессом физической подготовки студентов и одной из его организационно-методических форм – круговой тренировкой. Для комплексного развития двигательных качеств используются различные варианты круговой тренировки. Рекомендуется также использовать круговую ...

      2020-03-26

    • Легкая атлетика в системе физического воспитания студентов 

      Козлова, Наталия Ивановна; Лисовский, Анатолий Викторович; Марчук, Сергей Викторович (БрГТУ, 2014)
      Методические рекомендации направлены на освоение основных знаний, умений и навыков по разделу «Легкая атлетика» дисциплины «Физическая культура». В работе изложена краткая характеристика техники легкоатлетических видов, представлены современные методики обучения видам легкой атлетики. Методические ...

      2022-03-22

    • Лечебная физическая культура в системе физического воспитания студентов 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2014)
      В методических рекомендациях рассматриваются вопросы организации лечебной физической культуры при различных заболеваниях студентов высших учебных заведений. В работе особое место отводится профилактике заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, плоскостопия, ...

      2022-03-30

    • Методика организации занятий оздоровительной ходьбой для студентов специального медицинского отделения 

      Козлова, Наталия Ивановна; Орлова, Наталья Васильевна; Бондаренко, Валентина Николаевна (БрГТУ, 2014)
      В настоящей работе содержатся рекомендации для преподавателей физической культуры по использованию оздоровительной ходьбы, в процессе занятий со студентами специального медицинского отделения с целью укрепления здоровья, восстановления, поддержания и повышения общей и специальной работоспособности, ...

      2022-03-30

    • Методика применения средств пилатеса для профилактики заболеваний позвоночника у студенток вузов непрофильных специальностей 

      Орлова, Наталья Васильевна; Козлова, Наталия Ивановна; Жуковец, Виктор Иванович (БрГТУ, 2013)
      Как показывают исследования, проведенные в последние годы, большое значение для профилактики заболеваний позвоночника имеют упражнения, взятые из системы Пилатес. Пилатес может стать первым шагом к самосовершенствованию для любого человека, поскольку все упражнения из данной программы являются доступными ...

      2019-10-23

    • Методические основы самостоятельных занятий оздоровительными физическими упражнениями 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Пасичниченко, Владимир Алексеевич; Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2014)
      К мотивам, побуждающим молодежь заниматься физическими упражнениями, следует отнести: укрепление здоровья, совершенствование общефизической подготовленности, возможность преодоления трудностей, поддержание работоспособности на высоком уровне, достижение хорошего физического развития и красивого ...

      2020-06-19

    • Направленность нестандартного спортивного оборудования на развитие силы студентов непрофильных специальностей 

      Кудрицкий, Владимир Николаевич; Орлова, Наталья Васильевна; Козлова, Наталия Ивановна; Пасичниченко, Владимир Алексеевич (Тюменский индустриальный университет, 2020)
      В настоящее время выявленный низкий уровень двигательной активности негативно сказывается на здоровье студенческой молодежи и влечет отставание их в физическом развитии и физической подготовленности. В этой связи одним из недостатков в организации учебного процесса является его низкая плотность и ...

      2020-05-26

    • Образ жизни, направленный на оздоровление студенческой молодежи 

      Козлова, Наталия Ивановна; Кудрицкий, Владимир Николаевич (Тюменский индустриальный университет, 2018)
      Современный уклад жизни человека наряду с прогрессивными изменениями внес и ряд неблагоприятных факторов, негативно влияющих на здоровье. В первую очередь это: гиподинамия и гипокинезия, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера, которые приводят к нарушению обмена ...

      2020-03-30

    • Оздоровительная ходьба в учебном процессе специального учебного отделения 

      Козлова, Наталия Ивановна (БрГТУ, 2019)
      Для поддержания хорошего самочувствия и обеспечения оздоровительного эффекта от занятий по физической культуре со студентами специального медицинского отделения широко используется оздоровительная ходьба. Оздоровительная ходьба способствует укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной систем, выделению ...

      2020-01-04