К здоровью через физическое совершенство

Abstract

На современном этапе развития общества физическая культура выступает как действенное и эффективное средство укрепления здоровья студенческой молодежи. Она является источником профилактики различных простудных и инфекционных заболеваний. Внедрение в производство электронно-вычислительной техники, роботов, поточных автоматических линий, современных станков и механизмов, естественно уменьшают физический труд человека и снижают его двигательную активность. Физическое воспитание в таких условиях производства в большей мере будет выступать как средство, пополняющее двигательную активность человека, направленную на достижение высокой производительности труда, развитие двигательных навыков и умений. Занятие, организованное два раза в неделю не дают полного и целенаправленного воздействия на организм занимающихся, необходимого для всестороннего и гармоничного развития человека. Хорошо организованная физкультурно-массовая и спортивная работа в учебных заведениях и трудовых коллективов создаёт условия борьбы с вредными и опасными привычками для человека. К таким привычкам мы относим переедание, курение и употребление алкоголя, которые не совместимы с занятиями физической культурой, спортом и отрицательно влияющие на здоровье человека.