Направленность поведения студентов на обеспечение собственного здоровья, его самооценка и ориентация на здоровый образ жизни

Abstract

Для успешной реализации своей профессии в народном хозяйстве выпускникам вуза вместе с целым рядом личностных и профессиональных качеств необходимо обладать крепким здоровьем и достаточной физической подготовленностью. Главную роль в решении этой задачи играет формирование у студентов здорового образа жизни (ЗОЖ). ЗОЖ как определяющий фактор охраны и укрепления здоровья каждого человека и всего общества в целом предполагает, наряду с обеспечением социально-экономических условий полноценной жизнедеятельности, формирование у каждого сознания и поведения, соответствующих требованиям здоровья. Основным источником информации о здоровье, здоровом образе жизни являются учебные занятия по физической культуре, особенно лекции по теоретическому разделу программы, методико-практические и учебно-тренировочные занятия. Вместе с передачей студентам теоретических знаний необходимо сформировать у них прочную мотивацию необходимости самостоятельно работать над укреплением своего здоровья, над систематическим выполнением правил и мероприятий гигиены.