Search
Browsing Публикации в изданиях Российской Федерации by Subject "пилатес"
Now showing items 1-1 of 1
-
Пилатес и стретчинг в системе оздоровительной физической культуры лиц пенсионного возраста
(Забайкальский государственный университет, 2021)При организации оздоровительной физической культуры лиц пенсионного возраста необходимо подбирать и включать в тренировку различные системы, носящие щадящий режим работы, направленный на укрепление здоровья и развитие, в первую очередь, гибкости и выносливости. В этом направлении рекомендуется в занятия ...2024-02-06