В методических рекомендациях рассматриваются вопросы, направленные на оказание помощи тренерам, преподавателям, студентам и желающим заниматься гандболом в организации тактической и психологической подготовки на учебно-тренировочных занятиях. Изложены разнообразные тактические схемы в тактике защиты ...

Калланетика представляет собой оздоровительную программу для женщин, состоящую из статических упражнений, которые, как правило, выполняются в изометрическом режиме и вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетика рекомендована для занятий со студентами основного, подготовительного ...

Методические рекомендации направлены на оказание помощи в развитии физических качеств баскетболистов, занимающихся в спортивных секциях. Предлагаются методы развития выносливости, приводятся специальные физические упражнения, направленные на развитие выносливости у студентов, занимающихся баскетболом. ...